Tag: esercizi in acqua

STRETCHING PER LA SPALLA DA SVOLGERE IN ACQUA

🎥 Video su stretching capsula posteriore della spalla: https://youtu.be/I_Z2jorGtZs 💪🏻 Ci sono vari modi in cui si può eseguire lo stretching della capsula posteriore, i

29 Gennaio 2022

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“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina.
Nessuna medicina può sostituirsi al movimento”

(M. Tissot)

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