Rinforzo Muscoli Peronei
I muscoli peronei o peronieri sono 3, il peroneo anteriore, il peroneo breve e il peroneo lungo, ma solitamente vengono trattati come un unico muscolo
4 Maggio 2021
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I muscoli peronei o peronieri sono 3, il peroneo anteriore, il peroneo breve e il peroneo lungo, ma solitamente vengono trattati come un unico muscolo
Questi due esercizi di Stretching sono di fondamentale importanza come strumento di prevenzione per varie problematiche connesse alla spalla. Importanti da eseguire alla fine di
“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina.
Nessuna medicina può sostituirsi al movimento”
(M. Tissot)